새 벽 흙

세종은 아직도 공사중 자전차 전용도로 잘 만들어져 있다. 전체 완성도로는 아니지만 몇시간 아니 하루종일도 코스별로 가능하다. 추운날씨 간만에 코스를 둘러간다. 세종시 주변 자전차도로는 특정 이름이 없다. 방향만 제시하고 코스만 나누워져 있다. A,B.C코스 별로 금강변까지 갔다..

아미산(峨嵋山-349m)은 당진시의 명산이다. 산이 위치하고 있는 곳은 당진시 남부에 위치하고 있는 면천면에 있는 산으로 다불산(310m)과 몽산(298m)으로 양 날개를 펼치듯 능선을 뻗어 연봉을 이루는 산이다. 다불산은 서쪽에, 몽산은 남쪽에 위치하고 세 산은 아미산 정상을 기준으로 각각..

3월 중순 주말 봄 용평스키장 //////////＿_＼ │▦Ⅱ▦│＝ │ │＝│＝│門 │''●ㆀ___________ 2013년 ┗■┓__ㆀ_______ 3월 중 ┏┗________ㆀ__ ~새벽흙 쓰고 그리다

2월 중순 봄 날씨 속 용평스키장 에서 하루 약20분 정도를 오르는 곤도라 탑승 한번에 내려오기에 체력소모도 만만하지 않지만 즐기는 코스 여기는 곤도라 종점 레인보우 정상 2011년 2월 중순 용평에서 새벽흙 쓰고 그리다.^-^

대한민국 독립기념관은 충남 천안 목천에 있다. 이곳을 여러번 방문했었다. 1987년8월15일 개관 벌써 23년이 지나 세월을 느끼게한다. 첫개관때 난리법석떨며 찾아와 입장도 못한게 어제 같은데 세월빠르다. 올때마다 느끼지만 미국의 워싱턴 독립기념관이나.. 폴란드 아우슈비츠 수용소에는 한국 관광..

하늘과 산이 맞닿는 고개 신선한 공기와 청명한 계곡 정겨운 흙길이 있는곳이 문경이다. 오늘 정겨운 옛길을 흙을 밟고 걷기위한 여행이다. 백두대간 조령산을 넘는 문경새재는 한강과 낙동강을 잇는 영남대로에서 가장 높고 험한고개길이다. 새재라는 말은 새도 날아서 넘기 힘든 고개...

2010년이 새롭게 시작 되었다. 세상 모든 이들이 행복과 건강 소망 이루는 한해가 되기를 바라며 시내에서 걷는코스로 추위와 싸우려고 선택한곳이 이른바 서울 광장이다. 2009년 서울시에서 시끄럽게 오픈한 이곳을 한해가 지나 처음으로 가본다. 청계천 은 2번인가 걸어 봤으나 광화문 광장은 처음로 ..

^*^ 새벽흙 스키장 코스 탐방 탐색기 ^*^ 하이원 이란? 이름이 생소하게 들릴때부터 한번 보딩 하고 싶었는데 1회 하이원 하늘정원 걷기 이후 2년만에 겨울을 이곳에서 느낄수 있었다. 무엇이든지 처음은 두렵고 어눌하고 낯설음이 잔뜩 느껴지기 마련인데 오늘이 그랬다. 새벽5시 기상 3시..

요즈음 대전에는 전국체전준비로 복용승마장 역시 분주하다. 묵은때를 벗기고 시합 준비로 이곳 저곳 페인트 칠하고 청소하고..........바쁘다 바뻐 관계자들은 오늘 머리를 올려 하늘은 보니 가을하늘 구름 은 높고 푸르다. 천고마비. 말이 살찌는 계절이라. 난 말등에 앉아 오늘도 같은 느낌을 반복하..

항암식탁 프로젝트’에서 한국인이 많이 먹는 5가지 대표 음식에 대해 평가한 내용을 간추려 소개한다. 1. 잡곡밥 유방암·난소암 예방 안 밝혀져… 혈당강하 효과는 있어 잡곡밥과 암 발생과의 관계를 직접 연구한 결과는 없다. 잡곡밥의 가장 중요한 영양소인 식이섬유소가 장 내에서 발암물질을 희..